1.ชื่อโครงการ/งาน/กิจกรรม

โครงงานทีละบาท

2.ชื่อผู้เข้าร่วมโครงการ

นายประเสริฐ พรหมเจริญ

นายอัฒฑ์ พรหมเจริญ

นางสาวณัฐวดี โชคภรณ์ประเสริฐ

3.หน่วยงานรับผิดชอบโครงการ

กศน.อำเภอแปลงยาว

4.หลักการและเหตุผล

          ปัจจุบันมนุษย์มีการดำรงชีวิตและพฤติกรรมที่เปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา จากปัจจัยหลาย ด้านทั้งทางสังคม เศรษฐกิจ วัฒนธรรม สิ่งแวดล้อม และวิถีชีวิต จากปัจจัยดังกล่าวจึงส่งผลให้ ประชากรเกิดการเจ็บป่วยมากขึ้น การเจ็บป่วยที่เปลี่ยนแปลงไปจากอดีตที่มีการเจ็บป่วยด้วยโรคติดเชื้อกลายเป็นการเจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรังเพิ่มขึ้น โดยเฉพาะโรคเบาหวานซึ่งถือเป็นปัญหาสาธารณสุขที่ สำคัญ เนื่องจากร่างกายผลิตฮอร์โมนอินซูลินไม่เพียงพอ จึงส่งผลให้ระดับน้ำตาลในกระแสเลือดสูง เกินไป ซึ่งโรคเบาหวานจะมีอาการเกิดขึ้นมาจากการที่ร่างกายไม่สามารถใช้น้ำตาลได้อย่างเหมาะสม ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นในระยะยาวอาจมีผลในการทำลายหลอดเลือด และหากไม่ได้รับการรักษา อย่างเหมาะสมอาจนำไปสู่สภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้าวะระดับน้ำตาลในเลือดสูงของโรคเบาหวาน เป็นสาเหตุหลักที่ก่อให้เกิดความผิดปกติอื่น ๆใน ร่างกายตามมา เนื่องจากภาวะนี้จะทำให้การทำงานของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกายผิดปกติ โดยเฉพาะเซลล์ ประสาทหากมีน้ำตาลในเลือดที่มาก จะไปกระตุ้นการสร้างสารอนุมูลอิสระของออกซิเจน ทำให้เซลล์ ประสาทไม่สามารถปรับตัวให้เข้ากับภาวะนี้ได้ส่งผลให้เกิดการสะสมสารประกอบของน้ำตาลที่มี สารประกอบที่ผิดปกติ นอกจากนั้นสารที่จำเป็นต่อการเจริญของเซลล์ประสาทลดลงร่วมกับมีการไหลเวียนของเลือดที่ผิดปกติ จึงทำให้เกิดอาการชาตามปลายมือปลายเท้าตามมา อาการชานี้จะส่งผลให้ผู้ป่วยมีโอกาสเสี่ยงที่จะ ได้รับอุบัติเหตุหรือทำให้เกิดบาดแผลที่เท้าเพิ่มขึ้น ถ้ามีอาการมากจนทำให้เกิดหลอดเลือดอุดตัน เลือด ไม่สามารถไหลเวียนไปเลี้ยงเนื้อเยื่อส่วนปลายได้ เนื้อเยื่อดังกล่าวจะกลายเป็นเนื้อตาย

          จากปัญหาดังกล่าว ทำให้กลุ่มที่รับผิดชอบโครงงาน ได้ร่วมมือกับเจ้าหน้าที่จิตอาสาสาธารณสุข จัดทำกะลาเพื่อสุขภาพเท้า โดยปรับเปลี่ยนแนวคิด ให้เป็น ทีละบาท โดยใช้วิธีการให้ผู้ป่วยเบาหวานช่วยหาวัสดุกะลาที่ใช้แล้วในชุมชนและ เรียนรู้วิธีการร่วมกัน ทำกะลานวดฝ่าเท้าที่ช่วยนวดกดกระตุ้นฝ่าเท้าช่วยบรรเทาอาการชา ปลายเท้าจากโรคเบาหวาน ปฏิบัติร่วมกับการรักษาด้วยยาและผู้ป่วยสามารถทำกะลานวดฝ่าเท้าตนเองใช้ที่บ้านได้ ซึ่งเป็นการบูรณาการภูมิปัญญาพื้นบ้านกับแนวทางการแพทย์แผนปัจจุบัน ภายใต้ สโลแกน "ทีละบาท พิชิต เบาหวาน" ให้สอดคล้องกับการบริการด้านการดูแลเท้าของผู้ป่วย รวมถึงญาติของผู้ป่วยและผู้ที่สนใจได้นำไปประยุกต์ใช้ให้เกิดประโยชน์ต่อไป

5.วัตถุประสงค์ของโครงการ

1. พัฒนารูปแบบการดูแลเท้าของผู้ป่วยเบาหวาน

2. ลดภาวะแทรกซ้อนที่เท้าของผู้ป่วยเบาหวาน

3. กดนวดกระตุ้นเส้นประสาทบริเวณฝ่าเท้า

4. ปรับการทำงานของเส้นประสาทบริเวณเท้าให้ทำงานอย่างสมดุล

5. ช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดในร่างกายดีขึ้น

6. นวดเท้าบนกระลา ช่วยให้ผู้ป่วยได้เคลื่อนไหวร่างกายและออกกำลังกาย

7. ส่งเสริมให้เกิดความสัมพันธภาพที่ดีระหว่างผู้ป่วยครอบครัวและชุมชน เป็นการส่งเสริมการ ดูแลตนเอง การพึ่งตนเองของผู้ป่วยเบาหวานส่งผลให้เห็นคุณค่าของตนเอง ได้ดูแลสุขภาพ ตนเองและแบ่งเบาภาระของครอบครัว

6.วิธีดำเนินการ

6.1.สำรวจกลุ่มเป้าหมาย

6.2.วางแผนจัดทำโครงงานกะลาเพื่อสุขภาพเท้า

6.3.เตรียมวัสดุ/อุปกรณ์ในการจัดทำ

6.4.ลงมือปฏิบัติจัดทำกะลานวดเท้าเพื่อสุขภาพ

ขั้นตอนการทำ

1.คัดเลือกกะลามะพราวขนาดพอดี ไมเล็กหรือใหญเกินไป เลือกเฉพาะดานที่มีตา (กะลาตัวผู)

2.นํากะลาที่คัดไวแลว มาลางทําความสะอาด นํากะลาที่ลางสะอาดแลวไปผึ่งแดดใหแหง จากนั้นนำมาขัดด้วยกระดาษทรายให้เรียบ

3.จากนั้นหาเหล็กกลมที่มีขนาดความยาวประมาณ 80 เซนติเมตร มาตัดเพื่อเตรียมเชื่อมกับฐานเหยียบ

4.นำเหล็กกล่องมาประกบทำเป็นฐาน ด้านบนปูด้วยไม้แผ่น จากนั้นนำเหล็กกลมที่ทำไว้มาเชื่อมติดด้านหลังฐานเพื่อทำเป็นที่จับกันล้ม

5.นำกะลาที่ขัดไว้ มาวัดที่แผ่นไม้ลองเหยียบ จากนั้นเซาะร่อง พื่อนำกะลาใส่ลงไป ยึดด้วยกาวร้อนเพื่อเพื่อความแน่นหนา

6.เมื่อเสร็จแล้วจะเป็นชิ้นงานที่สวยงาม พร้อมใช้งาน

6.5.รายงานสรุปผลการจัดทำโครงงาน

7.ขอบข่ายการดำเนินงาน

-ผู้ป่วยเบาหวาน ใน หมู่ 11 บ้านหนองสาริกา ตำบลแปลงยาว

8.ระยะเวลาดำเนินงาน

-ระหว่างวันที่ 7-13 กุมภาพันธ์ 65

9.งบประมาณ

-ไม่มี

10.ตัวชี้วัดความสำเร็จ

- การขยายชิ้นงานไปตามชุมชนเพื่อนำไปช่วยส่งเสริมการ ดูแลตนเอง การพึ่งตนเองของผู้ป่วยเบาหวานส่งผลให้เห็นคุณค่าของตนเอง ได้ดูแลสุขภาพ ตนเองและแบ่งเบาภาระของครอบครัว

11.กรอบแนวทางการจัดการปัญหา/ความเสี่ยงของโครงการ

- การปรับโครงสร้างเศรษฐกิจสู่การเติบโตอย่างมีคุณภาพและยั่งยืน ด้วยการน้อมนําปรัชญาของ เศรษฐกิจพอเพียงมาประยุกต์ใช้ในการพัฒนาประเทศ ประกอบกับ วิถีชีวิต วัฒนธรรม และภูมิ ปัญญาไทยที่หลากหลายและเข้มแข็ง ทําให้ประเทศไทยมีภูมิคุ้มกันและ ความพร้อม ในการเผชิญกับ การเปลี่ยนแปลง เป็นการสร้างภูมิคุ้มกัน

12.ประโยชน์ที่คาดว่าจะได้รับ

- ประยุกต์วัสดุที่มีในท้องถิ่น (กะลา) และราวไม้คู่มาใช้ในการบำบัดฟื้นฟูสุขภาพ

ลดอาการชาที่เท้า และข้อเสื่อมเพื่อใช้บำบัดฟื้นฟูสุขภาพ ระหว่างการปฏิบัติกิจกรรมในแต่ละวัน